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Ergon TP1

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Ergon TP1 Cleat Tool

Produkttest – Ergon TP1 Cleat Tool

von Trilifeloveaktualisiert am Oktober 9, 2020Juni 6, 2020

Ich habe das Ergon TP1 Cleat Tool getestet und möchte euch einmal zeigen wie ich das Tool finde und wie die Cleat Einstellung mit dem Ergon TP1 *funktioniert. Einstellen der Cleats Mein Fazit Ergon TP1 Cleat Tool Super Sache!!!! Ich habe (glaube ich) nun meine Einstellung gefunden und hatte ein richtig tolles Gefühl auf dem …

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Liebe am Sport und am Leben ;)

TRILIFELOVE | Andrea
Sunny sunday run 😍 ⠀ ⠀ So schönes Wetter h Sunny sunday run 😍 ⠀
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So schönes Wetter heute das müsste dann noch ausgenutzt werden, nachdem ich schon 01:30 Std drinnen auf der Rolle saß 😊 ⠀
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Jetzt gibt's erstmal lecker Kuchen 🍰⠀
ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🤩⠀
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Start the das right 🤩 ⠀ ⠀ heute morgen mit Start the das right 🤩 ⠀
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heute morgen mit ein bisschen nüchtern Rollentraining 😊 ⠀
4x5 min G2 insgesamt 45 min ⠀
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wann trainiert ihr lieber morgens, mittags oder abends ? ⠀
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Es gibt übrigens einen neuen Blogbeitrag. meine lieblings rolleneinheiten und was man alles fürs Indoor Training benötigt 😊 -- Link in meiner Bio⠀
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STORMY SPRING 🌬️🌼⠀ ⠀ Es fühlt sich zu STORMY SPRING 🌬️🌼⠀
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Es fühlt sich zumindest so an 11 Grad und 50 kmh Wind... kann man Mal machen im Januar 😅 wenn es überall anders schneit...⠀
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dafür bin ich heute das erste Mal wieder im hellen nach der Arbeit draussen gelaufen 🥳🥳 ⠀
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5,5 km für @runners__motivation und @absoluterunbremen und natürlich @bewegunghilft ⠀
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Nach der letzten Woche war ich ganz schön platt u Nach der letzten Woche war ich ganz schön platt und musste gestern erstmal aufs Sofa 😅 ⠀
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Diese Woche startete also sportlich heute mit 3x8 min G2 auf der Rolle und 40 min Stabi 🥳🥳⠀
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Morgen stehen 45 min laufen auf dem Plan 🏃‍♀️🏃‍♀️ ⠀
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und was steht bei euch die Woche so an?⠀
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❄️ Laufen bei Schneefall ist so schön 😍 - ❄️ Laufen bei Schneefall ist so schön 😍 - schade das er hier nicht liegen bleibt 😏 ⠀
Nächste Woche sollen es sogar 12 Grad werden 😱 und wie immer hier im Norden, mit Regen und Sturm 🌬️🌧️⠀
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Schön durch den Wald, durch die kalte frische Luf Schön durch den Wald, durch die kalte frische Luft 🥶😍⠀
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Ich war erst echt unmotiviert Mal wieder zwischen dem Renovieren laufen zu gehen. aber der @trimimi_82 meinte ich solle jetzt! laufen gehen 😅 das hab ich dann auch gemacht ⠀
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und es war richtig toll 😍 kalt aber toll. ⠀
Ich hab mir zwischendurch die Frage gestellt kann Schweiß eigentlich an einem anfrieren ?? 🤔🤭 ⠀
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Danach habe ich dann weiter umgeräumt und konnte mich dann auch noch zu meiner zweiten Einheit aufraffen ⠀
3x4 min EB und 2x8 min G2 auf dem Rad 🚴‍♀️⠀
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Heute ging es wieder besser 🥳🥳 nachdem ich m Heute ging es wieder besser 🥳🥳 nachdem ich mich gestern nur nach der Arbeit auf die Couch gelegt habe, war heute wieder Sport angesagt 💪 ⠀
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Also ab aufs Rad ⠀
3 x 4 min EB +⠀
2 x 5 min G2⠀
und danach gab es noch eine Runde Athletik von @power.pace ⠀
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Heute ging es eine Stunde aufs Mountainbike anstat Heute ging es eine Stunde aufs Mountainbike anstatt (auf die Rolle) ⠀
aber es war einfach zu gutes Wetter 😍 um den Trainingsplan einzuhalten 🙈🙈 ⠀
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macht ihr bei euren Plänen auch Mal eine Ausnahme? ⠀
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Renovieren - Laufen - Renovieren⠀ ⠀ Heute war Renovieren - Laufen - Renovieren⠀
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Heute war dann doch besseres Wetter als gedacht 😍 zwischen Wände streichen und Treppe lackieren war ich dann noch eine Stunde draussen und konnte meinen Trainingsplan ablaufen 🏃‍♀️🏃‍♀️⠀
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