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Gdynia 70.3

Ironman 70.3 Gdynia – Erfahrungsbericht

Ich fasse es nicht, nach über einem Jahr schreibe ich mal wieder einen Erfahrungsbericht über einen Triathlon, dem Ironman 70.3 Gdynia – meine erste Mitteldistanz. Die Mitteldistanz vor der ich so so soooo viel Angst hatte. In diesem Artikel erfahrt ihr alles von meiner Vorbereitung bis hin zu der Strecke des Ironman Gdynia 70.3. Die …

Adizero Boston 9

Laufschuhtest Adizero Boston 9 – Adidas

Ich hatte das vergnügen, den Laufschuh Adizero Boston 9 von Adidas zur Verfügung gestellt zu bekommen, um ihn zu testen. Ich hatte vorher zwar schon Adidas*, war aber noch nie wirklich festgelegt auf eine bestimmte Laufschuhmarke und lauf immer in den Schuhen, die für mich gerade am besten sind. Fakten Obermaterial aus Mesh Lightstrike Dämpfung …

Zwift Rollentraining Software

Welche‌ ‌Software‌ ‌fürs‌ ‌Rollentraining?‌ ‌

Nicht nur die Anzahl an Rollentrainer ist manchmal erschlagend, sondern auch die Auswahl an Software für das Rollentraining. Damit ihr einen Überblick bekommt, habe ich einmal die wichtigsten (wie ich finde) zusammengefasst Zwift Zwift ist wohl eine oder sogar die beliebteste Software für das Rollentraining.  Zwift verbindet, hier könnt ihr interaktiv mit vielen anderen Menschen …

Rollentraining und Rolleneinheiten

Rollentraining wird immer beliebter, nicht nur durch Corona und den Lockdown. Viele von euch haben entdeckt, dass man gerade auf der Rolle effektive Trainings fahren kann und viele Trainer empfehlen es auch. Aber was braucht ihr dafür? Und welche Trainingseinheiten fahre ich auf der Rolle*? Das erzähle ich euch hier. Was benötige ich zum Rollentraining? …

Triathlon für Anfänger

Triathlon für Anfänger

Du wolltest schon immer mit dem Triathlon anfangen? Mein Triathlon für Anfänger Guide erzählt dir alles, was du wissen musst, egal ob Läufer, Schwimmer, Radfahrer oder kompletter Quereinsteiger. Also leg los und bestreite deinen ersten Triathlon. Du erfährst bei uns in 4 Teilen, was du vom Start bis hin zum ersten Finish wissen musst. Teil …

Rennradreifen wechsel

Rennradreifen wechseln

Jeder der schon öfters mit dem Rennrad gefahren ist weiß, irgendwann muss man den Rennradreifen wechseln. Viele wissen aber nicht wie das geht, obwohl es eigentlich ganz einfach ist. Ich erkläre dir heute Schritt für Schritt wie du deinen Reifen wechselst und auf was du achten solltest. Falls du nur deinen Schlauch und nicht deinen …