Vorbereitungslauf B2Run mit On

B2Run - On- CloudflyerIn vielen Städten gibt es mittlerweile den B2 Run und ich bin jetzt das 3. Jahr dabei ☺ . Dieses Jahr gab es eine Neuerung und zwar gab es 2 Vorbereitungsläufe. Bei diesen Vorbereitungsläufen konnte man Schuhe von On und Socken von CEP testen. Ich und Daniela (zeigenwasinunssteckt) waren da und haben mal geschaut was so los war ☺.

Was ist der B2Run eigentlich

Der B2Run ist ein Firmenlauf und ruft deutschlands Wirtschaft zu mehr Bewegung auf. Verteilt auf 17 Städte lädt diese Veranstaltung zum Mitlaufen ein. Jeder Lauf geht über eine Strecke von rund sechs Kilometern und endet mit einem beeindruckenden Zieleinlauf in den größten Stadien Deutschlands.

Weiterlesen

STAPS Bikefitting

BikefittingLetzte Saison hatte ich die ganze Zeit das Gefühl nicht richtig auf dem Rad zu sitzen, immer irgendwo Leistung zu verlieren und das wollte ich dieses Jahe unbedingt ändern.

Nachdem ich sehr zufrieden mit meiner Leistungsdiagnostik war, bin ich auch zum Bikefitting zu STAPS gefahren. Also ging es wieder nach Hamburg.

Was benötigt man zu einem BikeFitting:

Nach der Anmeldung gab es ein PDF mit allem was man mitnehmen soll, das Rad, die Radschuhe, Radbekleidung und Duschsachen – Radbekleidung und Duschsachen?  Hm, hier war mir am Anfang nicht ganz klar warum und wieso, was sich aber dann recht schnell herausstellte. 😉

Weiterlesen

Zwift – Watopia

Zwift_WatopiaWintersaison heißt Rollensaison, zumindest für Leute wie mich, denen es draußen zu kalt ist und nicht gerne im Dunkeln fahren.

Also steht mein Fahrrad nun im Wohnzimmer auf meinem Bkool, den ich mir vor etwa 2 Jahren gekauft habe. Ich fand es immer wahnsinnig langweilig drinnen zu fahren und habe mir eine Serie nach der anderen angeschaut (ok das mache ich jetzt auch noch ;)) aber durch Zwift ist das ganze etwas interessanter geworden.

Was ist Zwift überhaupt

Zwift ist eine Software, die (wenn ein Smart Trainer vorhanden) die Rolle steuert. Fährt man Bergauf gibt es mehr Widerstand, fährt man Bergab verringert sich der Widerstand.

Weiterlesen

Cloudflow – der Schuh fürs „Runners High“

cloudflow women spiceflash

Bild: On

Ich war eine der Glücklichen, die zum Medien-Breakfast von On-Running eingeladen wurden :)… Es ging um die Vorstellung des neuen On Schuhs – Den Cloudflow – der die idealen Voraussetzungen liefert ein „Runners High“ zu erreichen. Ich will nichts vorwegnehmen aber ich hatte einen tollen Tag.

Medien Breakfast bei On

Am Freitagmorgen ging es gemeinsam mit Lena nach Hamburg. Knapp anderthalb Std später waren wir auch schon da:) . Wir bekamen gleich unsere Cloudflows und sie saßen, genauso wie meine Cloudsurfer, auf Anhieb perfekt.  Der Erste Eindruck war wirklich grandios, mega bequem, super leicht und auch noch wahnsinnig schick 🙂 . Weiterlesen

Produkttest – On Cloudsurfer

On Cloudsurfer

Ich hatte das große Glück und durfte die Cloudsurfer von On testen :).Wie ich die Schuhe finde, wie sie sich beim Laufen verhalten und was eigentlich das ganz besondere an den Schuhen ist habe ich euch in diesem Testbericht zusammengefasst 🙂

Was ist On eigentlich?

On ist ein Schweizer Unternehmen, das sich zum Ziel gesetzt hat, den Laufschuh zu revolutionieren. Hier ein Auszug aus der Homepage:

«Auf der Suche nach dem perfekten Laufgefühl»

Aus einer revolutionären Idee ist ein Schweizer Laufschuh entstanden, der die Laufsportszene auch heute noch in Erstaunen versetzt. Der On vermittelt ein neues Laufgefühl – der Spass steht dabei im Vordergrund.

Wer mehr über das Unternehmen wissen möchte findet ihr hier mehr Informationen.

Weiterlesen

CEP – Run Shorts 2.0 & Wingtech Shirt

CEP_ProdukteZu dem Startplatz den ich bei der FitForFun gewonnen habe,  gehörte auch noch ein Outfit von CEP. Ich hatte noch nie Laufsachen von dieser Firma und war sehr gespannt darauf.

Ich freute mich riesig als das Paket ankam, in dem die Run Shorts 2.0, das Wingtech Shirt, die Ultralight Calf Sleeves und die Ultralight Low-Cut Socks enthalten waren.

Aber was und wer ist CEP eigentlich?

CEP ist eine Marke der Medi GmbH & Co. KG. Dieses Unternehmen ist eines der führenden Hersteller im Gesundheitsmarkt und arbeitet daran, dass sich Menschen besser fühlen.

Angefangen mit medizinischen Kompressionsstrümpfen, Orthesen und vielem mehr, entwickelte sich dadurch ein neuer Bereich im Sport und somit CEP . Heute arbeitet CEP sowohl mit Sportmedizinern, als auch mit Spitzensportlern zusammen, um  beste Produktqualität und Funktionalität zu gewährleisten.

PERFORMANCE & HEALTH – MADE IN GERMANY.

Weiterlesen

Produkttest – Santini SLEEK 2.0 Trisuit

Santini SLEEK 2.0 TrisuitIch habe letztes Jahr immer so viele schöne Triathlon-Einteiler bei den Wettkämpfen gesehen und wollte unbedingt einen Anzug mit einem offenen Rücken haben am besten in Rot/Schwarz.

Ich suchte ziemlich viel im Netz und hatte dann bei dem italienischen Hersteller Santini einen Anzug gefunden, in den ich mich sofort verliebt habe. Da es Ende der Saison war, dachte ich mir ich warte noch etwas bis ich mir meinen nächsten Anzug kaufe und das war auch gut so.

Dieses Jahr kam dann der SLEEK 2.0 Trisuit von Santini auf den Markt, den ich noch schicker fand.

Als der Trisuit zuhause angekommen ist, freute ich mich tierisch. Der Anzug kam in einer eigenen Tasche mit kleinem Henkel. Er fühlte sich auf Anhieb sehr gut an. Was mir sofort auffiel, war der große elastische Bund an den Beinen und die kleine Tasche über dem Popo. Weiterlesen

Produkttest – currexSoles

CurrexSoles BikePro

Ich habe die Currex Soles das erste Mal in der Zeitschrift Triathlon entdeckt und war von der Beschreibung sehr angetan, da ich selber gerade in Radschuhen immer wieder Probleme mit brennenden und schmerzenden Fußsohlen hatte.

Ich musste sie also testen 🙂

Was sind CurrexSoles ?

currexSoles sind Einlegesohlen die die Lücke zwischen Fußprofil und flachen Schuhboden schließen sollen, die Bewegungsmuster neu programmieren um Maximale Performance herauszuholen und die Sohlen sollen Überlastungsschäden vorbeugen.

Es gibt mehrere Modelle die auf die jeweilige Sportart angepasst sind und zwar:

Laufen, Walken und Tritahlon: RUNPRO

Laufen, Walken und Tritahlon: RUNFREE Weiterlesen

Fahrrad mit ins Trainingslager – Evoc Bike Travel Bag

Evoc_Bike_Travel_Bag

Ich habe mich letztes Jahr im Trainingslager dazu entschlossen ab jetzt immer mein eigenes Rad mit ins Trainingslager zu nehmen. Ich hatte leider immer ein paar Probleme mit den Leihrädern und man fährt nun mal einfach besser auf seinem eigenen Rad (sehe ich auf jeden Fall so 😉 ).

Also musste ein Radkoffer her, nachdem ich ausgiebig gegooglet hatte und ein paar Leute gefragt hatte, habe ich mich für die Evoc Travel Bag entschieden.  Wichtig für mich war auch, dass ich die Tasche zusammenklappen kann, klar man brauch schon ein wenig Platz aber immer noch besser als ein Hartschalenkoffer (Hier findet ihr die Maße)

Um das Rad einzupacken, müssen lediglich die Pedale, die Räder und der Lenker abgebaut werden was innerhalb weniger Minuten passiert ist.

Für Rennräder wird zusätzlich der ROAD BIKE ALUMINIUM STAND oder der ROAD BIKE ADAPTER benötigt. Ich habe den Road bike Adapter genommen.

Weiterlesen

Under Pressure Sox – Meine neuen :)

Under Pressure Sox

Kompressionsstrümpfe sind immer wieder ein Thema im Sport, manche Leute schwören darauf, manche finden sie schlicht und ergreifend überflüssig – ich wollte mich gerne selber von der Wirkung überzeugen und habe diese schicken „Runattack“ Strümpfe von Under Pressure Sox getestet 🙂

Aber bevor ich loslege, erst einmal die allgemeinen Vorteile der Socken die ich dann unter die Lupe nehmen 😉

  • Mehr Energie und Ausdauer – Durch bessere Durchblutung der Wadenmuskulatur
  • Schnelle Regeneration – Durch schnelleren Laktatabbau und stärkere Blutzirkulation
  • Weniger Verletzungsgefahr – Durch kompakten Druck wird die Muskelvibration reduziert und somit werden Muskelprobleme weniger und die Sehenen und Bänder werden gestärkt
  • Bessere Kondition- Durch eine bessere Vorspannung der Muskulatur wird der Bewegungsablauf stabilisiert
  • Weniger Blasen & Druckstellen – Durch einen Faltfreien Sitz und dem eng anliegenden Gewebe wird die Reibung am Fuß reduziert.

Weiterlesen