Ich fasse es nicht, nach über einem Jahr schreibe ich mal wieder einen Erfahrungsbericht über einen Triathlon, dem Ironman 70.3 Gdynia – meine erste Mitteldistanz. Die Mitteldistanz vor der ich so so soooo viel Angst hatte. In diesem Artikel erfahrt ihr alles von meiner Vorbereitung bis hin zu der Strecke des Ironman Gdynia 70.3. Die …
Ich hatte das vergnügen, den Laufschuh Adizero Boston 9 von Adidas zur Verfügung gestellt zu bekommen, um ihn zu testen. Ich hatte vorher zwar schon Adidas*, war aber noch nie wirklich festgelegt auf eine bestimmte Laufschuhmarke und lauf immer in den Schuhen, die für mich gerade am besten sind. Fakten Obermaterial aus Mesh Lightstrike Dämpfung …
Ein neues Buch liegt seit ein paar Wochen auf meinem Tisch und musste gelesen werden. Challenge Ironman – auf der Suche nach Sinn** ist ein tolles Buch, dass nicht nur Triathleten lesen sollten, sondern auch alle die immer wieder fragen, warum man überhaupt einen Triathlon macht. Worum geht es bei Challenge Ironman auf der Suche nach …
Der Zerofit Ultimate im Test**. Wer kennt es nicht, draußen ist es kalt und man sucht mal wieder einen guten Baselayer zum Laufen, Wandern oder auch zum Rennradfahren oder Mountainbiken. Wenn man zudem noch so ein Frostködel ist wie ich es bin, wird dies schwierig. Aber neben meinem Baselayer von Assos und einen von Decathlon …
Nicht nur die Anzahl an Rollentrainer ist manchmal erschlagend, sondern auch die Auswahl an Software für das Rollentraining. Damit ihr einen Überblick bekommt, habe ich einmal die wichtigsten (wie ich finde) zusammengefasst Zwift Zwift ist wohl eine oder sogar die beliebteste Software für das Rollentraining. Zwift verbindet, hier könnt ihr interaktiv mit vielen anderen Menschen …
Rollentraining wird immer beliebter, nicht nur durch Corona und den Lockdown. Viele von euch haben entdeckt, dass man gerade auf der Rolle effektive Trainings fahren kann und viele Trainer empfehlen es auch. Aber was braucht ihr dafür? Und welche Trainingseinheiten fahre ich auf der Rolle*? Das erzähle ich euch hier. Was benötige ich zum Rollentraining? …
Wintersaison heißt Rollensaison in Watopia, zumindest für Leute wie mich, denen es draußen zu kalt ist und nicht gerne im Dunkeln fahren. Also steht mein Fahrrad nun im Wohnzimmer auf meinem Rollentrainer. Ich fand es immer wahnsinnig langweilig drinnen zu fahren und habe mir eine Serie nach der anderen angeschaut (ok das mache ich jetzt …
Du wolltest schon immer mit dem Triathlon anfangen? Mein Triathlon für Anfänger Guide erzählt dir alles, was du wissen musst, egal ob Läufer, Schwimmer, Radfahrer oder kompletter Quereinsteiger. Also leg los und bestreite deinen ersten Triathlon. Du erfährst bei uns in 4 Teilen, was du vom Start bis hin zum ersten Finish wissen musst. Teil …
Mit diesem Pace-Rechner kannst du deine Pace sowohl fürs Laufen, fürs Schwimmen oder dem Radfahren berechnen oder auch deine Geschwindigkeit (km/h) ausgeben lassen. Die Pace besagt, wie schnell man eine Strecke zurücklegt. Beim Laufen ist die Pace in Minuten pro Kilometer angegeben, beim Schwimmen ist sie in Minuten pro 100 m angegeben und beim Radfahren …
Der Halbmarathon in Cuxhaven fand wirklich statt :D. Wie bestimmt auch bei euch, wurden eigentlich alle Laufveranstaltungen abgesagt. Hier im Norden gab es einen Veranstalter, der es geschafft hat ein tolles Hygienekonzept zu entwickeln und ein paar hundert Läufern ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern 🙂 . Die ganze Zeit habe ich gedacht, das der …
