Der Zerofit Ultimate im Test**. Wer kennt es nicht, draußen ist es kalt und man sucht mal wieder einen guten Baselayer zum Laufen, Wandern oder auch zum Rennradfahren oder Mountainbiken. Wenn man zudem noch so ein Frostködel ist wie ich es bin, wird dies schwierig. Aber neben meinem Baselayer von Assos und einen von Decathlon …
Nicht nur die Anzahl an Rollentrainer ist manchmal erschlagend, sondern auch die Auswahl an Software für das Rollentraining. Damit ihr einen Überblick bekommt, habe ich einmal die wichtigsten (wie ich finde) zusammengefasst Zwift Zwift ist wohl eine oder sogar die beliebteste Software für das Rollentraining. Zwift verbindet, hier könnt ihr interaktiv mit vielen anderen Menschen …
Rollentraining wird immer beliebter, nicht nur durch Corona und den Lockdown. Viele von euch haben entdeckt, dass man gerade auf der Rolle effektive Trainings fahren kann und viele Trainer empfehlen es auch. Aber was braucht ihr dafür? Und welche Trainingseinheiten fahre ich auf der Rolle*? Das erzähle ich euch hier. Was benötige ich zum Rollentraining? …
Wintersaison heißt Rollensaison in Watopia, zumindest für Leute wie mich, denen es draußen zu kalt ist und nicht gerne im Dunkeln fahren. Also steht mein Fahrrad nun im Wohnzimmer auf meinem Rollentrainer. Ich fand es immer wahnsinnig langweilig drinnen zu fahren und habe mir eine Serie nach der anderen angeschaut (ok das mache ich jetzt …
Du wolltest schon immer mit dem Triathlon anfangen? Mein Triathlon für Anfänger Guide erzählt dir alles, was du wissen musst, egal ob Läufer, Schwimmer, Radfahrer oder kompletter Quereinsteiger. Also leg los und bestreite deinen ersten Triathlon. Du erfährst bei uns in 4 Teilen, was du vom Start bis hin zum ersten Finish wissen musst. Teil …
Mit diesem Pace-Rechner kannst du deine Pace sowohl fürs Laufen, fürs Schwimmen oder dem Radfahren berechnen oder auch deine Geschwindigkeit (km/h) ausgeben lassen. Die Pace besagt, wie schnell man eine Strecke zurücklegt. Beim Laufen ist die Pace in Minuten pro Kilometer angegeben, beim Schwimmen ist sie in Minuten pro 100 m angegeben und beim Radfahren …
Der Halbmarathon in Cuxhaven fand wirklich statt :D. Wie bestimmt auch bei euch, wurden eigentlich alle Laufveranstaltungen abgesagt. Hier im Norden gab es einen Veranstalter, der es geschafft hat ein tolles Hygienekonzept zu entwickeln und ein paar hundert Läufern ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern 🙂 . Die ganze Zeit habe ich gedacht, das der …
Heute habe ich mal wieder etwas Neues für euch, und zwar die App „Swim Coach“. Auf den ersten Blick finde ich sie super und werde sie nun ausgiebig testen :). Hier einmal eine kleine Zusammenfassung was die App zu bieten hat. Training mit der Swim Coach App Viele Triathletinnen und Triathleten kennen das Problem: Man …
Ich liebe es über neue Trainingsmethoden zu lesen und zu schauen, ob das jeweilige Konzept auch für mich umsetzbar ist. Seit April 2020 gibt es das Buch „effizientes Triathlon-Training: Mit dem 80/20-Konzept zur Bestzeit“ bei uns zu kaufen. Wie ich es finde und wie dieses Konzept aufgebaut ist, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Was das …
SIGR ist die erste Bekleidungs-Marke, die ich für euch getestet habe :). Ich will nichts vorwegnehmen aber es erwartet euch tolle Rennradbekleidung und das tollste ist, sie ist auch noch Umweltfreundlich 🙂 Die Marke Sigr SIGR ist eine Marke aus Schweden die von fünf Freunden gegründet wurde, die in unterschiedlichen Ländern lebten (England China und …
